torsdag 12 november 2020

Vi äldre är varken gulliga eller otillräkneliga - Cecilia Hagen.

Idag skriver Ceclilia Hagen om ÄLDRE, mycket bra! Vi är inte det minsta otillräkneliga, passa er! Klicka på länken ovan. Jag märkte idag att flickan i kassan talade till mig i en ton som man använder till barn eller någon som hör väldigt dåligt. Jag kände mig illa till mods och förminskad.  Så läste jag Hagens artikel i Expressen och den är klockren. Kikade också in på Ingrids blogg Livet efter 80 och hennes vanligen  positiva inlägg var något mindre positivt. 

Min vardag har tuffat på hyfsat och jag har haft lust att göra saker varje dag.Tillvaron har varit uthärdlig. men efter gårdagens nya restriktioner p g a virusets framfart känns det svårt att peppa sig själv då man inser att vi är tillbaka på ruta ETT.

Förutom mina vanliga krämpor med spinal stenos, Sjögrens, artros i händer och biverkningar i benen efter cellgiftsbehandlingen (för snart tio år sedan) har jag varit dålig i magen i tre dagar. Håller diet för att det ska ge sig, men känner mig vissen. Kanske är det den underliggande oron som spökar. Har för vana att inte se nyheter utan bara läsa på nätet, men igår kom en extrainsatt presskonferens, då TV:n stod på. I mitt fall kanske det inte gör så stora förändringar, men jag, liksom många med mig, hade börjat se ljuset i tunneln. 

Hade fått påminnelse från posten om att hämta en laddare till mobilen, som dotter y hade beställt. Det var en som man ställer mobilen på, mycket bra. Kl halv åtta före frukost och lätt illamående  gick in på ICA, hämtade och handlade rostbröd och coca cola till magen. Jag har både munskydd och plasthandskar på mig!

Seniorträffens damer har en sida på FB, där vi lägger in texter, så vi kan förmedla oss på så sätt, om någon vill ha promenadsällskap.  Seniorträffen var på väg att öppna för tio personer för ett par veckor sedan, men det går ju inte nu. 

Ha det gott, håll ut, håll avstånd!

 

tisdag 29 september 2020

Minns i November det ljuva September

 

Nu har jag bara två veckor kvar på FBś akvarellkurs. Räknar mig som nybörjare, men så roligt jag har haft. Tänker tillbaka på sommaren då jag lyckats klara mig ensam med målning, bokläsning och promenader. Har också träffat döttrar och något enstaka barnbarn i sommar. De har fullt upp och två av dem studerar på annan ort. Stenar var inte helt lätt att måla, men för mig som aldrig tidigare i mitt liv inte tecknat eller målat alls. Det har bara funnits intellektuella aktiviteter, studier in i det sista. Fortbildninskurs ända till året före pension. 


Igår hade vi så varmt och efter promenaden satt jag på balkongen, höstens sista, drack kaffe och lyssnade på min bok Gränsmark, Aino Trosell. Den verkar lovande. 

Krämporna är ständigt närvarande, men jag får nog vara nöjd ändå. Vissa dagar kan vara ok med intag av värkmedicin. Har nu dessutom ichiaskänningar och värk p g a spinala stenos. Den gör ocksǻ det svårare att gå.  Här får jag göra övningar från Youtube. Qigong är också uppmjukande. Ortopedläkaren har gått i pension, så jag ska be min husläkare om remiss till en smärtläkare på Danderyds sjukhus för att få min cortisondos mellan kota 4 och 5. Det har jag fått två ggr om året tidigare. Dosen, som jag skulle ha fått den 21 april, ligger i byrålådan. 

Någon dag i veckan har jag fått ha dotterns hund Pontus. Så fort jag får hjälp med ryggen, kan jag nog ha honom fler dagar. Han är mycket följsam och går snällt bredvid rollatorn. Jag har ju stavar då jag går själv, men han är stark och kan dra iväg mig om han möter en hund. 



Ha det gott, håll ut, håll avstånd!


söndag 16 augusti 2020

Dagarna går



Fotot taget från en varm men litet gråmulen dag vid Esviken. Dotter Karin och jag hade picnic i paviljonghuset där. Hade molvärk i nedre regionerna och upptäckte feber då jag kom hem. Urinvägsinfektion igen! För första gången i mitt liv och nu två ggr i sommar. Det är tydligen en bakterie som är resistent mot antibiotika. Ja, det är bara att ta tag i situationen och kontakta VC för medicin m.m. Sådana småsaker sänker ju humöret och värmen gör ju inte det lättare. Jag gillar inte värme, i alla fall inte utan tillgång till bad och vatten. Jag  unnar verkligen alla som älskar att bada den här fina sommaren. Själv får jag ta hand om så gott det går: med luftkonditioneringen i vadagsrummet, kalla kompresser och vätskeersättning de dagar jag har feber. 

Framåt 7-tiden sitter jag ute och lyssnar på eller läser en bok, så jag har det ganska bra tycker jag. 

Återkommer i nästa inlägg om bokläsningen. 

Ha det gott och håll ut! 




söndag 19 juli 2020

Plötsligt är det en månad sedan jag var inne på bloggen. Läser Parisaren

Plötsligt har det gått en månad sedan jag hade tid att gå in på bloggen. Vi har mycket varmt och tar inte stavgången förrän mellan 5 och 6. Gillar boken "Parisaren", men önskar att det inte var så mycket arabiska dialoger i boken. Försöker att läsa den som e-bok, men växlar ibland till ljudbok. Fiffigt att komma till exakt rätt plats i boken. Uppläsaren till den här boken har en bra röst.

Jag har min AC på i vardagsrummet, 26 grader, men sitter i köket efter att ha ätit och diskat. Det är varmt och jag lider av det. Känner mig snurrig av värmen, men på kvällen efter min lilla promenad sätter jag mig på balkongen. Det är mycket behagligt då.

Rutinerna följs, träffade dotter 1 utomhus igår. Vi satt ute och fikade. Hon hade cyklat hela vägen från stán, men skulle vidare och bada med en väninna. 

Var med dotter nr 2 på en liten utflykt i onsdags till Bergianska trädgården. Det är hon som syns framför den underbara lavendelrabatten. Regnet hängde i luften men det var varmt och skönt att gå runt där. De har några veckors semester nu men kan som bekant inte fara någonstans nu.