Qigong, dusch, morfinplåster och kaffe startar min dag!

Värken i ryggen har lyst med sin frånvaro i ett par veckor, men igår blev jag övermodig och dammsögoch torkade golv. Svårt att komma igång med värk i nacke, händer och rygg. Körde mitt lilla Qigongs-pass ca 20 min.  Dusch och byte av morfinplåster och kaffe hoppas jag gör susen. Ska på möte på Seniorträffen kl 13.00. 

Jag klämmer nog in en stavgång innan dess.

/Kajsastina

Glaskroppsavlossning - kan jag vänja mig vid det?

Bild 1. De flesta vuxna kan se små rörliga mörka fläckar i synfältet, särskilt om man riktar blicken mot en ljus yta. Det är en ofarlig åldersförändring som beror på glaskroppen skrumpnar och att proteiner i glaskroppen klumpar ihop sig. Hjärnan kompenserar i regel detta genom att "sortera bort" de mörka fläckarna och de flesta besväras inte av dem. Bild 2. Glaskroppsavlossning. Ger kraftigare synfenomen som mörka och rörliga prickar, nät eller maskar. Ofta drabbas man också av ljusfenomen som blixtar eller blinkningar. Sök vård vid plötsligt påkommande synförändringar! Bild 3. Farlig näthinneavlossning. Ett svart fält i synfältet, i regel växer det dag för dag. Sök läkare snarast, det kan rädda din syn! Näthinneavlossning kan behandlas om man får hjälp i tid Foto: Synskadades riksförbund

http://www.expressen.se/halsoliv/flackar-i-ogat-hotar-din-syn/

I medelåldern är det vanligt att glaskroppen skrumpnat så mycket att den lossar från sina fästen i bakre delen av näthinnan. Detta drabbar varannan person i medelåldern. Närsynta är mer utsatta än andra. Glaskroppsavlossningen ger ofta en plötslig synpåverkan som större fläckar, ”flugor”, maskar eller nät. Ofta kan man också drabbas av ljusfenomen som blixtar eller blinkningar.
– Glaskroppsavlossning är den vanligaste anledningen till att människor söker ögonläkare akut, säger Carl-Gustaf Laurell.
I regel är tillståndet helt ofarligt och övergående. Hjärnan ”lär” sig efter en tid helt enkelt att sortera bort de störande fläckarna.
– Hjärnan är fantastisk. Den väljer den bästa bilden.

Jag skriver det är inlägget för att berätta om en begränsning jag fått genom att det påverkar mitt läsande. Det är psykiskt påfrestande och det hjälper inte att tänka positivt som att jag kan ju fortfarande se. Jag har fått ha mörka glasögon i tre månader. Alla tjocka böcker som jag velat läsa har fått läggas undan. 

/Kajsastina

Yasuragi, en härlig upplevelse

I förrgår var jag på en dags SPA på Yasuragi med äldsta dottern, barnbarn C och E. Det var en härlig upplevelse alltsammans. Lunchen var god och mot slutet då M var på behandling låg jag ensam i ett 40-gradigt kar och blickade ut mot tallkronorna och vattnet nedanför. Efter det hade jag inte värk någonstans.

/Kajsastina

Från "tönt" till statsman till författare ...

I maj vid ett akutbesök på S:t Eriks Ögonklinik  konstaterades glaskroppsavlossning i vä öga, ett fenomen som jag aldrig hört talas om. Däremot nätavlossning som är allvarligare. I väntan på att de mörka slingorna och grumlet skulle försvinna har jag provat att lyssna på ljudböcker. Tänkte först skaffa Storytel till mobilen. Bra att testa innan jag vet vilket som passar mig bäst. Har lagt min tjocka bok "Himlakroppar" i högen "vänta".  Nu vet jag att en läsplatta skulle passa mig bäst, då jag gärna vill se de skrivna orden och hur meningarna är uppbyggda. På den kan man också förstora texten. 


Hörde igår kväll "Sommar" som repriserades efter kl 22.00. Det ångrar jag inte. Jag hör till dem som gillar Reinfeldt och var nyfiken på hans program. 
Han börjar försynt och tvekande, berättar om hur han sitter på pojkrummet och läser tjocka böcker samtidigt som han lyssnar på sin favoritmusik. Sedan fortsätter han med "bokprat", om den bok han just skriver för Bonniers. Att vi läser mindre och vill betala mindre för det. Jag tycker han bjuder på sig själv i den mån en person med hans något försynta och ödmjuka inställning till livet kan göra. 

"Jag har bestämt mig för att inte ha alla svar", sa han, men lyfter fram att religion har för stor makt i dag, och kvinnor för litens."

På slutet blir han statsmannamässig och pratar om demokrati, världens fattigdom och världens ondska och grymhet. Käpphästen "att alla ska ha arbeten och kunna stå på egna ben" dyker här upp igen. Musiken var genomgående njutbar, mest romantiska hits.

Dagen efter - Lionel Shriver

Titel: Dagen efter, Lionel Shriver 
Förlag: Ordfront
Antal sidor: 575
Första meningen: Vad som börjat som en tillfällighet hade utvecklats till tradition: den sjätte juli åt de middag med Ramsey Action på hans födelsedag.  

Eftersom jag hade läst "Vi måste tala om Kevin", såg jag fram emot att läsa "dagen efter" av Lionel Shriver.  Jag brukar göra så; läser flera böcker i rad av samma författare. När man har väntat med att skriva ut den egna bedömningen, blir det lite i oordning, beroende på vilka anteckningar jag hittar först. Jag skriver ju bedömningen mest för min egen skull; jag vill gärna ha viktiga böcker och sådana som jag gillar nedskrivna. Lätt att gå tillbaka senare och också jämföra med andra bokbloggare. 

Irina har levt tillsammans med Lawrence i tio år. De har aldrig gift sig men de lever ett stabilt och inrutat liv. Lawence är intellektuell och är mer som en vän än en älskare. Av en slump hamnar hon på födelsedagsmiddag med snookerspelaren Ramsey  Han är spontan, passionerad men labil. 

En natt i London ställs Irina inför ett val: ska hon stanna med den ordentlige, intellektuelle Lawrence eller ska hon stanna med den ordentlige, intellektuelle Lawrence eller ska hon lämna honom för den spännande snookerspelaren Ramsey? Irina och Lawrence har levt tillsammans i tio år. Han är förstående, tillgiven, men är något känslomässigt instabil och mer som en vän än en partner. De myser med sina chipsaftnar framför TV:n. De pratar om sina arbeten osv. Ramsey å andra sidan, är en avlägsen bekant som Irina kommer att dela en middag med. Hennes man är då inte med. Vid denna intima middag lär hon känna en man som spontan och oberäknelig och mycket passionerad. Irina betraktar nu sitt liv då hon ska välja mellan Lawrence och Ramsey. En fortsatt stabil tillvaro med Lawrence, eller en osäker framtid med Ramsey? Shriver låter oss följa inte bara ett, utan två livsöden - hur det skulle varit om hon stannat med Lawrence, och hur det skulle varit om hon lämnar honom för Ramsey. Lawrence är på något sätt ointresserad av andra människor men har ett intresse för snooker. Här finns många erotiska partier i boken och beskrivning av det spännande samspel mellan man och kvinna. Shriver verkar njuta av att skriva om snookerspelet. Det tröttnade jag på att läsa. 

Här ett utdrag ur boken:

"Irina hade aldrig försökt sätta ord på det och hade en dyster föraning om att varje försök i den vägen skulle kännas förnedrande. Inte desto mindre tänkte hon göra ett försök. 'Vaje gång han rör vid mig, skulle jag kunna dö. Jag skulle kunna dö precis i det ögonblicket och lämna den här tillvaron med en känsla av nåd. Och allting stämmer. Det spelar ingen roll hur vi än sitter bredvid varandra, det är alltid bekvämt. Doften av hans hud gör mig hög. Det är faktiskt sant, att andas mot hans halsgrop är som att sniffa lim. Aningen sött och myskdoftande på samma gång. Som en sån där komplicerad, reducerad sås man aldrig kan räkna ut vad den innehåller. Och att kyssa honom - jag borde känna mig förlägen över att säga detta, men ibland får det mig att gråta.'"

I varje version kämpar Ramsey med sina demoner, men ungefär likadant. Lawrence beskrivs som tråkig, men stabil och jag fick inte någon riktig bild av honom. Tror inte att han var mer tråkig än andra män i ett förhållande. Nåväl, valde Irina rätt? Läs boken istället. Hur det är att ta svåra beslut och olika turer runt det känner vi väl alla till. Vad vi väljer då vi står vid ett vägskäl påverkar resten av livet, så den här boken berörde mig mycket. 
Jag ger boken 4/5 poäng 


 ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ 

/Kajsastina