Där kräftorna sjunger av Delia Owens

Internationell succé - nu på svenska. En oförglömlig berättelse om naturens krafter och ensamhetens pris. Kya Clark lever ensam och i samspel med naturen utanför en liten stad vid North Carolinas kust. Byborna kallar henne "Träskflickan" och har i många år spridit elaka rykten om henne. När en stilig quarterback hittas död i våtmarken blir hon därför omedelbart misstänkt och en mordutredning inleds. Men Kya är långt ifrån den obildade enstöring som alla tror, och snart uppdagas sanningen om hennes liv. "Där kräftorna sjunger" var den mest säljande boken i USA 2019 och har blivit en internationell fenomentitel som älskas av läsare över hela världen.

Kunde välja mellan att läsa och lyssna på min Stoytel. Föredrar att se texten men helt fantastiskt att lyssna under dagens promenad. En underbar bok! 

  

Dag 72 Coronakarantän

Det känns som en evighet! Dagarna fylls av rutiner. Små projekt pågår.Vad gör jag då? Förutom min bokläsning försöker jag avverka hushållssysslorna så snabbt som möjligt. Kanske tur att jag inte hade hemtjänst på grund av smittspridningen. Tidigare har jag haft hjälp med städning av äldsta dottern var 14:e dag. Men karantänen gör ju att jag är hemma med mycket tid. Städningen är bra motion och jag gör litet varje dag.  

Efter min nyttiga frukost, se bilden, Qigong direkt, eftersom jag inte vet om det blir promenad senare under dagen. Lång promenad med rollator och kortare med stavar. Det är dagsformen som avgör. Sedan har jag en massa övningar vid diskbänken för att räta ut ryggen och böj knä och stå på tå. På kvällen, har jag en hård skiva i sängen och gör core och också övningar för ben och knän. Avancerat verkar det kanske, men det går fort. Utan de här rörelserna får jag mer värk. Höftoperationen var lyckad och har nu inga besvär alls. Spinala stenosen, förträngningarna i ryggraden åtgärdas endast med övningarna. 

Kajsastina

Dag 24 i karantän

Dotter K gav mig de här fina tulpanerna,

som hon lämnade utanför dörren tillsammans med maten hon hade handlat. 

Fotade den första utslagna tulpankronan i närbild. Fantastiskt vacker! 

Kajsastina

Dag 23 i karantän

Jag hade glömt bort att påsken infaller nästa vecka, trots att jag virkar påskägg. Ska bara virka ett par till mitt eget ris. Vi började virka till påskbasaren för att ha till lotter. Basaren skulle ha varit igår men ställdes in av förklarliga skäl.

Måste fixa hem mer mat och dotter M har bil idag så hon ska handa så jag klarar mig en vecka till. Får sedan beställa från Mathem, men det var ganska lång leveranstid före påsk. Någon speciell påskmat blir det inte heller i år, då vi inte kan träffas flickorna och barnbarnen och jag. Hittade ett  gymnastikprogram Soft stolgympa från Friskis och Svettis
som jag ska pröva. Det räcker nog inte med Qigong, om jag som idag, inte tänker gå ut. Är allergisk även inomhus.

Man har det som man tar det.

Kajsastina

Dag 22 i karantän

Kom igång vid 8-tiden. Känner mig ganska pigg men framför allt frisk. Har fixat litet hemma med punktdammsugning, kan inte eller bör inte städa för mycket på en dag. Skulle ha fått spruta tre i axeln den 21 april. Ortopeden lämnade återbud p g a Corona. Men axeln är bättre och dessutom gör jag också övningar. Efter 20 min Qigong: frukost. Allergimediciner och om en stund ska jag gå ut i solen.  

En anledning till att jag mår så bra idag är nog att jag nöjer mig med att titta på nyheter om Corona en gång om dagen, antingen via TV eller helst via datorn. Risken finns att sitta för länge vid TV:n! De tuggar ju om allt 20-30 gånger i samma program. Tycker att min tid kan användas till något bättre, framför allt något som jag mår bra av! 

Solen skiner överallt och min promenad i solen idag väntar, men dotter K skulle hämta ut en medicin och komplettera mina inköp från ICA Maxi. Hon är på väg hit i skrivande stund. Hon och hennes familj har flyttat från sitt hus här i Edsberg, Sollentunlägenhet, en takvåning med härlig utsikt. Det är ju på rätt sida om stan och med bil tar det ca 20 min att köra till mig. 

För två veckor då min dotter M och jag promenerade
köpte hon de här penséerna till min balkong. 

Visserligen räknas jag till åldersgruppen Äldre Äldre, men tänker att jag har vare sig hjärtfel, fel på lungorna, eller har diabetes - bara denna reumatiska sjukdom Sjögrens och sviter efter cellgiftsbehandlingarna 2012. Så trots min ålder är jag nog Äldre. Själv känner jag mig som 35 i knoppen, men ca 60 i kroppen. Föredrar att vara klar i knoppen med fysiska krämpor än tvärtom. 

Ha en skön helg i solen. 

Kajsastina